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大象為何離不開小木樁
我們做事不能常常找藉口說：「沒關係啦！」、「下次再改就好！」、「沒那麼嚴重啦！」，就因為有藉口，而有了習慣，他們不知道，習慣可以毀了你的人生，有一個故事如下：「一根小小的木樁，一根細細的鐵鏈，竟然能夠拴住一頭足足有千斤重的大象，這不是很荒謬嗎？然而，這荒謬的情景在印度和泰國隨處可見，那些馴象人在小象剛出生的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎也不掙脫，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。
馴虎人本來也像馴象人一樣成功，他讓小虎從小吃素，直到小虎長大。老虎不知肉味，自然不會傷人。不過，有一天他摔一跤受傷之後，竟讓老虎舔淨自己留在地上的血，老虎這一舔欲罷不能，終於一口把馴虎人吃了。」
小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。老虎曾經被習慣綁住，而馴虎人則死於習慣，習慣幾乎可以綁住一切，只是不能綁住偶然。比如那只偶然嘗了鮮血的老虎，我們偶爾想想，這個習慣真的是你要的嗎？真的對你比較好嗎？還是，你就是那隻小象！
習慣的養成有如紡紗，隨著不斷重複的行為，由一條細線變成粗繩，纏住我們的思想和行為。──美國作家 馬甸
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