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書名：主動快樂。
作者：孔建霞、李瓊鑫
出版社：福地出版
出版日期：2009年10月01日
二、為何推薦這本書？要讓自己快樂有很多種方法，但是要創造真切、真誠、且永久的快樂，唯一的關鍵，就是「自己」
三、書中的佳言：
擁有財富不一定快樂，主動快樂卻一定能創財富。
只有你自己才是創造快樂的關鍵。
快樂了，好事都來了！學會在生活和工作中讓自己快樂起來，才能追求到隨之而來的財富、幸福、夢想；而快樂的秘密，完全掌握在你手中。
P29了解真實的自我能幫你肯定自己好的部分，改造和控制其他不好的部分，更能知道什麼才能讓你真正快樂。
P34健康的自尊才是他們持久快樂的重要基礎。這些喜歡和接受自我的人，大體上對自己的生活感到滿意，並且生活的很愉快
P42只要擁有自尊和自信，你就什麼都可以做，什麼都可以想，什麼都能實現，因為它們帶給你力量，讓你徹底相信自己的能力。
P45唯一能使你感到長久滿足和充實的人，只有自己。
P45心理上能獨立，不需要和別人在一起也能快樂。
P47一個能控制好自己情緒的人，總是安詳而快樂的，而容易衝動和後悔的人，總是被自己的情緒所左右，控制不了自己的快樂。
P49出現不良情緒的時候，不妨嘗試一步一步處理它，直到自己平靜下來為止。
P52只有在辛勤的工作後，休息才會顯得甜美、愜意，才會帶來更多快樂。
P66良好的社會關係可以提升生活的幸福感，而不良的社會關係則減少快樂，因為社會關係具有重要的社會支援作用。
P78真正的親密而持久的朋友是互相需要對方情感，互相關心對,方，是互動而平衡的。
P87結婚是快樂的事。1太陽和樹木2蝴蝶和花3星星和狗
創造美好的家庭生活，不能接受現實的婚姻生活，婚後會稍感辛苦。
P92珍惜親人給予的支持和愛護之天倫之樂。
P106金錢只是一種工具，在於我們怎麼聰明地使用和看待金,錢，而不是我們能存多少錢。
P110要求自己每天至少幫別人一個小忙，並且記下當時旳感受和情緒變化。找回愛心和同情心，你的心靈將獲得滋潤。
P150列出讓你感到憂慮的事情，檢查它們是否根本就不需要擔憂。
P155有內疚和羞愧的情緒時，嘗試去面對而不是逃避。你會發現，沒什麼大不了的。
P175放棄完美主義。凡事追求完美的人，到最後只會沮喪地承認自己達不到完美的標準。
P199無所不能的微笑。
堅持每天運動、享受時此刻、學會付出和奉獻、給自己正面的暗示、發現事情的有趣點、保持永遠年輕、拒絕單調生活、完成心願、給自己獨處的時間、自我挑戰、學會說話、保持閱讀的習慣、快樂的呼吸、確信今天是最美好的。
快樂的秘訣......力克‧胡哲
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