這本「孩子，先別急著吃棉花糖」是從一個意義深遠的棉花糖實驗說起，到珍妮佛改變了自己的壞習慣。雖然是在講一個故事，也是在教我們如何規畫時間和理財，是一本值得推薦的好書。
這本書是由七色棉花糖構成的：一、施展課業魔法的紅色棉花糖─實際的把書讀好，將來才能受惠無窮；二、建立自信的橘色棉花糖─做好萬全的準備，並且不斷的複習，在機會來臨時好好把握；三、掌握時間的黃色棉花糖─没有任何人或方法能把失去的時間找回來，即使是世上最聰明、最有錢的人；四、善用金錢的綠色棉花糖─擬定計劃書，做好儲蓄工作；五、達成目標的藍色棉花糖─「每個人都懂忍耐，但不見得有相同的結果。只有不斷努力做準備的人，才有資格擁有成功這塊絶對魅惑人心的棉花糖。」；六、找到好朋友的靛色棉花糖─面臨困難的時候不可以逃避，而是想辦法解決。說不定，那個方法没想像中難找；七、減肥妙藥，紫棉花糖─多吃蔬菜、少吃零食、每天至少運動三十分鐘、多走路、少搭電梯… …。
我們的未來，不單單只是聰明和努力來決定，也可能是不遇事抱怨、有自信、快樂、能管理自己… …這些都是掌握未來的關鍵，只要缺乏一項因素，很有可能找不到自我。決定未來的七顆棉花糖，教你如何學會不遇事抱怨、有自信、快樂、能管理自己… …「孩子，先別急著吃棉花糖」也是一本能讓人會心一笑，抛開煩惱的書。
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