出版社：天下文化
作者：
傑夫．布朗（心理學博士，為經美國心理學家委員會（ABPP）認證之認知行為心理學家，任職於哈佛醫學院，並擔任麥克連醫院（McLean Hospital）臨床研究員。）
馬克．芬斯基（哲學博士，神經科學家，先前曾任職於哈佛醫學院，目前為國富大學（University of Guelph）心理系助理教授。）
莉茲．內波倫 （是許多本健康類暢銷書籍的作者，）
譯者：
劉麗真
摘要：
有以下困擾請打勾：
□ 做事無法集中注意力 □ 遇到失敗往往一蹶不振
□ 一旦被激怒，便無法吞忍 □ 沒有接受挑戰的勇氣和決心
□ 自我介紹時說不出自己的長處 □ 你，想成為贏家嗎？
只要有一個勾，本書就是你需要的成功秘笈。看看以下故事：
一九九六年奧運，美國女子體操選手凱莉?史崔格在扭傷腳踝的情況下，仍然演出完美表現、奪得金牌，她是如何辦到的？
八○年代搖滾明星史蒂芬?哈里斯在三十六歲那年，目睹了911恐怖攻擊之後，毅然決然重返校園，追求他的行醫夢，這股勇氣從何而來？
空軍少校喬夫?畢凌斯里帶著學員駕駛的飛機，在兩萬英里的高空中失速，是什麼機制讓他冷靜地搶下操控桿，助兩人死裡逃生？這些主角都不是大人物，卻是作者眼中真正的贏家。究竟他們擁有怎樣的特質，得以排除萬難，達成自己的目標或理想？透過真人真事的範例和科學實證的結果，本書想闡述的核心理念是：沒有所謂的「天生贏家」，人人都有可能打造出和贏家相同的頭腦特質，夢想將不再只是夢想而已！
開發大腦潛能，未來就有無限可能。每個人都是獨一無二的，擁有不同的性格、不同的思考模式、不同的行事習慣；然而，所有人都有一個共同點——超過一千億個腦細胞組合而成的大腦。你的頭腦怎麼運作，就決定了你的思維、感受和行動怎麼表現，作者以數年來臨床經驗的結果，整合設計了一項「贏家指數小測驗」，可用來檢視自己的腦力工具是否俱全，其中包括了：
◎機會雷達表：擁有如警犬一般的靈鼻，可以嗅出所有邁向成功的機會，一把抓住。
◎最適風險儀：看清楚風險的方位和大小，何時該走、何時該留，毫不遲疑。
◎目標雷射光：高度聚焦在你的目標上，緊緊鎖定，努力追求。
◎成果催化劑：成功的果實需要用心栽培才有機會享用，辛苦和困難不能令你卻步。
◎天資度量衡：每個人都有天生的長處和短處，要學會取其所長、棄其所短。
在測驗完成之後，你將知道自己已經具備哪些腦力工具，還有哪些部分需要再作加強。接著，作者又藉由許多實驗的結果，以及真實案例的探討，將以上五大領域再細分出八項贏家特質，它們分別是：自我認知、動機、聚焦力、情緒平衡、記憶力、回復力、調適力和頭腦保健。
每一種目標的達到，有時需要不同的特質來協助，也許你已經擁有了其中幾項，也可能一項都還沒有。但值得慶幸的是，人腦的可塑性和柔軟度超乎一般人的想像，只要你願意用心培育、細心照護，打造一顆贏家的腦絕非天方夜譚。透過本書各章節中提出的小秘訣，你也可以從日常生活做起，完善地運用你的頭腦配備，讓它們在必要的時候發揮效用，以回應各式各樣的挑戰和困難。有朝一日，你也能成為一位人人稱羨的贏家。
心得感想：
人生航線必須要適應極高的曲度與變度，不但要因應時勢認識自己、挑戰自己、改造自己，雖然航線充滿變化，但是只要有目標，就可以讓自己克服極限，勇闖難關。
人生也好像一幅畫，總是會有比較上手的色彩與畫法，不必羨慕別人的純熟技巧或是豔彩，因為自己有的特色是別人沒有的，留白也是ㄧ種避免空間與視力疲乏的方法，突破常識與侷限才是擴大格局的方法。
人生也不必樣樣得分，每項都得個一、兩分比不上單項得十分，樣樣得分會讓自己分散力量，所以不必依照他人的期望與視線來填滿人生，因為這種色彩不是全力投入的，也是沒有特色的。
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