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一、書訊

書名－跟著節氣去旅行：親子共享自然的24個旅程

作者：范欽慧

出版社：遠流

出版日期：2010年04月16日

語言：繁體中文

ISBN：978-957-32-6617-4

二、作者簡介

　　國立政治大學新聞系學士、美國雪城大學廣播電視電影碩士。
　　現任國立教育廣播電台「自然筆記」製作主持人、國語日報科學版專欄作家、獨立影像工作者，並擔任自然生態攝影學會理事。
　　從小就是喜歡自然的孩子，卻在升學競爭環境下，切斷了這份對自然的孺慕之情。二十四歲去美國兩年，發現自己從來沒有真正認識台灣。三十歲之後決定成為soho族，開始拿著錄音機與麥克風，上山下海記錄起土地的聲音。三十四歲，第一次當媽，開始抱著孩子拍片，從聲音跨足到影像記錄。四十一歲，第二次當媽，開始認真思考母親與土地的生命意涵。
　　文字著作：《傾聽森林》(1999)、《與自然相遇的人》（2000）、《台灣生物曆》（2001）、《海洋行旅》（2006）、《跟著節氣去旅行》（2010）。
　　影片編導作品：《傷鳥天使》、《夢土》、《黑潮三部曲》（公視）、《台灣瑰寶──重回海洋》（公視）。
　　曾獲四座廣播金鐘獎、林榮三文學獎、陽明海運海洋文學獎、永續台灣報導獎、文建會地方文化紀錄影帶獎。入圍2006年卓越新聞廣播採訪報導獎、入圍2007年金鼎獎最佳科學圖書獎。
三、書籍目錄

推薦序一　獻上我至深的禮讚　凌拂…………………………………………… 8

推薦序二　心地圖　楊茂秀 ……………………………………………………… 10

推薦序三　自然節氣裡的鼓聲　陳木城 ………………………………………… 12

自序　　追尋生命的氣味 ………………………………………………………… 15

【一月 小寒】台北烏來桶後越嶺古道　　山中傳奇 ……………………………18

【一月 大寒】屏東恆春半島　　　奔馳在國境之南 ……………………………26

【二月 立春】新竹關西　　　　赤足跑過鄉村小路 ……………………………34

【二月 雨水】台北市台大校園　　　最近的天堂 ………………………………42

【三月 驚蟄】大雪山國家森林遊樂區　　高山上找春天 ………………………50

【三月 春分】台北新店獅仔頭山　　　大地野宴 ………………………………60

【四月 清明】新竹白蘭部落、鳥嘴山　　迷霧中的童話森林 …………………70

【四月 榖雨】台東蘭嶼　　　　飛魚之歌 ………………………………………78

【五月 立夏】桃園大溪大艽芎古道　　　五月雪 ………………………………86

【五月 小滿】台北市南港山　　　山主人的家 …………………………………94

【六月 芒種】合歡山國家森林遊樂區　　上雲端尋花 ………………………… 102

【六月 夏至】台北土城彈藥庫　　　擁抱城市綠寶石 ………………………… 110

【七月 小暑】宜蘭林美石磐、新寮、松羅步道　溪畔協奏曲 ………………… 118

【七月 大暑】花蓮赤柯山、瓦拉米、外海　　山與海的擁抱 ………………… 126

【八月 立秋】澎湖望安　　　　海角一樂園 …………………………………… 136

【八月 處暑】金門　　　　金色童年 …………………………………………… 144

【九月 白露】台北雙溪　　　　在水一方 ……………………………………… 154

【九月 秋分】台中武陵農場、思源埡口　　粲然的秋日樂章 ………………… 162

【十月 寒露】南投惠蓀林場　　　分享秋實的滋味 …………………………… 170

【十月 霜降】馬祖列島　　　　拜訪傳奇之島 ………………………………… 178

【十一月 立冬】台北烏來信賢步道　　　漫步在溪畔 ………………………… 186

【十一月 小雪】東眼山國家森林遊樂區　　自然學堂 ………………………… 194

【十二月 大雪】屏東霧台、穎達農場　　冬日的圖騰 ………………………… 202

【十二月 冬至】高雄茂林多納村、茂林村　　遷徙密碼 …………………………210

四、內容簡介

「我感受生命孕育的各種節奏，如同自然中的季節更迭，花開花落，緣起緣滅。我在不同的時間尺度中，去微觀生命的繁複與繽紛。在自然的氛圍與洗禮中，逐漸理解那所謂的二十四節氣，正是人生片刻的縮影。年復一年，我們在節氣中經歷著生命的高低起伏，重溫著生命的驚蟄與寒露，預演著生命的凋零與新生……」

揮別冬藏的冷冽，蓄勢待發的新芽，如詩句般地直貫生命的核心。在光影交疊的春日樹林裡，我興奮地去探索這森林的本質……

相思樹之花，黃澄澄的有如小太陽。在甘霖與暖陽的邀請下，夏日的生命力，從土壤中層層被喚醒。弓背的山稜伏臥著美麗的夢境……

夏日不再駐足等候，我在樹下嗅到她離去的訊息。或許是剛割過的草地，在陽光的照射下散發著一種熱烘烘的香氣。但是我覺得那是秋天獨特的味道……

初冬煦陽的穿透下，有的時候什麼都不做，也會有好心情；有的時候只是隨意在步道上行走，也能展開一場有趣的探索。這是一個像風一樣自由的季節……

她是熱愛自然、長期關注環境議題的生態紀錄片導演，同時也是一個以自然為主題的廣播節目製作主持人，當她在準備懷孕，準備成為一個母親之前曾認真思索，孩子降臨的同時，會不會也將是她上山下海「探險」的終點呢？──結果不是！她最終選擇和先生做一對「不放棄在自然中玩耍」的父母，讓孩子在成長過程中，一同參與他們一年四時往山裡鑽、向海裡去，進入各種自然情境的歷程，而她則透過文字、攝影，甚至錄音，點點滴滴記錄下在大自然的陪伴下，孩子與她擁有的無數美好體驗。

於是，多年來全家一起身體力行，隨著節氣與時序的流轉，在台灣的山巔、海濱、林內、溪畔，甚至離島，留下大大小小的足跡、歡聲、笑影。最後更依著一年24個節氣，將這些旅行軌跡轉化成24篇動人的自然散文，連同攝影作品，帶我們從花草樹木、蟲魚鳥獸……領略台灣在不同時節的多樣面貌，也分享她與孩子──荳芽姊妹──怎樣優游於自然的脈動中，讓我們看到在雙親的引導與陪伴下，相差八歲的荳荳與芽芽在大自然中去看、去聽、去聞、去觸摸、去感受和嘗試的成長紀實。同時這也是24個親子自然旅行提案，每條旅行路線都能讓親子充分感知台灣節氣的脈動與氛圍。

五、作者自序

曾經有人為了增加海龜在野地的族群量，於是想等海龜媽媽產卵後，馬上把這些蛋帶回去人工孵化，然後直接送回海裡，以免去小海龜獨自爬回海洋的過程中，所要面臨的各種風險。然而這樣的想法很快就被揚棄了，因為專家發現，小海龜奮力爬回海洋的那段路程，除了要努力避開天敵，還必須努力地貼近並記住這片土地的「氣味」，這段記憶，將伴隨著牠三十多年在海洋的流浪與漂泊，等牠長大成熟必須孕育幼生時，將重回出生的那片沙灘，無論牠在世界的任何角落，引領牠回家的線索，正是曾經匍匐嗅過的土地氣息。

這是生命最初的氣味，來自土地，來自母親。

三十歲時，我開始想要去探索這樣的「氣味」。這才發現，我對所謂「土地的氣味」是如此的陌生，卻似乎又有強烈的依戀。於是我開始打開感官，去探究、去覺察。然而，這樣的追尋，在我成為一位母親之後，有了更豐富多元的層次。我感受生命孕育的各種節奏，如同自然中的季節更迭，花開花落，緣起緣滅。我在不同的時間尺度中，去微觀生命的繁複與繽紛。在自然的氛圍與洗禮中，逐漸理解那所謂的二十四節氣，正是人生片刻的縮影。年復一年，我們在節氣中經歷著生命的高低起伏，重溫著生命的驚蟄與寒露，預演著生命的凋零與新生。自然處處皆開示，我們少的就是一份悟性。然而，若是你把孩子帶到自然中成長，只要你浸濡地夠久，夠深刻，你會發現身處的任何一個時間點，都可以有無限地延伸。

這樣的敘述，或許太過抽象。但是想想，以節氣來分，一年不過是二十四個節氣，但是我在書中所寫的旅程，卻足足橫跨了十個年頭，主要是從一九九九年我剛開始懷孕，到二○○九年之間的故事，這段時間的我，歷經了兩次懷孕產女，拍了三部紀錄片，寫了四本書，哺乳期前後將近五年，日子經常忙得昏天黑地。比起傳統女性，我有更多的自由去實踐自己的意志，但是在母職的角色中，我很清楚自己是如何受惠於孩子所帶來的各種甜蜜負荷，儘管在體力上我絕對吃足苦頭，也沒有時間好好打理自己、跟朋友逛街聊天。但是也因為她們，我會願意更認真地善待自己的身體，過健康的生活，因為她們，我有更多的理由去嘗試各種挑戰，因為她們，我有更多的創意去完成更多的夢想。

這本書足足寫了兩年多，但是這樣的願望卻已經醞釀多年。對我而言，這本書所寫的絕不僅是親子的旅行日記，因為每個故事的背後，都包含著自我生命的追尋，自然萬物的對話。或許可以說這是一份自然教育理念的實踐吧，畢竟我從事了十幾年的自然教育，深刻體認到家庭親子教育與自然教育，對孩子人格所帶來的巨大影響，與其站在一邊放話，還不如起而力行，而我所能做的，就只是儘量多陪陪孩子，跟著她們一同去發現各種趣味與驚喜。經過十年的努力，我看到的是更貼心、更「容易說道理」的孩子。更重要的是，她們擁有一份「自在」。

所謂「自在」，正是來自於一個可以安頓的自己，一個可以撫平的心靈，我深信這是來自於大自然的啟蒙。而「自在」，也來自於了解。這本書其實就在串連起一個逐步「了解」的過程。從何開始，從何演繹，從何分歧、從何團聚……，在以節氣為背景的舞台上，我試圖構築了台灣的自然地景，隨著時間光影的穿梭，我跟牛牛、荳荳、芽芽，時而主角、時而配角，從個人的角度來看，我所串連的故事，對荳芽姊妹而言，可能算是一個生命的序曲，也算是我所能留給她們的「遺產」，她們將會在其中尋找到更多生命氣息的印記。種種故事在山林野地上演，我相信對大部分的讀者而言，我們只是一個身影，我們能在彼此共同的生命經驗中相互激盪，我期待那是一種更寬闊的鼓舞，讓更多的人，不必再懼怕帶嬰孩出門，也不必去擔憂那煩瑣的家當行李。因為，只要我們夠自在，孩子當然也會很自在。

這本書雖然以母親的角度來寫，但是父親的角色並不缺席。身為「荳芽」工廠的負責人，牛牛居功厥偉，卻總是躲在幕後默默支持。事實上，本書的照片大部分是出自於他的大作。我們家的老爸，每次出遊，不但要當車伕、還要在步道上當挑伕，從荳荳扛到芽芽，身上還得背上沉重的攝影器材。每次我在步道看到比較漂亮的昆蟲或小花時，只需動張嘴說：「爸爸拍」，就看到我們的一家之主，立刻操傢伙上陣，任務達成後，再非常得意地顯示傑作，獲得妻兒的滿堂喝采。當然，我也要趁機諂媚一下，真的感謝老天讓我遇到牛牛，因為世界上大概沒有幾個人，能忍受一個如此迷糊、經常突發奇想，卻又衝勁十足的老婆。

……最後我想把這本書獻給我的哥哥。在我寫書期間，哥哥罹患了癌症，卻非常堅強地走入這場生命的風暴。在這本書中也提到了我的童年，那裡有我跟哥哥共同的回憶，我們共享的生命「氣味」。我想告訴哥哥的是，艱困的「大寒」之後，充滿生命力的「立春」就在眼前。而我們將會一起見證著更多生命的奇蹟，並且要把這份美麗，繼續傳誦下去。（本文為節錄）

1.    P40只要能脫離經濟洪流對人的箝制與桎梏，多少都能延年益壽。如果身不由己，至少也要給自己身心留個空白的缺口，走向平靜的山林野地，重新找回自己的幸福感。

2.    P45荳荳穿梭在嬌小的紫花酢漿草中，與其說是花仙子，更像是小巨人。他神氣地四處顧盼，在草浪中踏步潛行，當時的她可能對花並沒有太多感覺，因為她就是花，就是活在自然中的小苗。而我像是離開五線譜的音符，為了尋找亙古的旋律，我學習重新發現，重新聆聽，我在花中嗅到驚喜，在孩子澄澈雙瞳中看見傳奇。我反覆咀嚼一種遺忘的滋味，而她卻完全融入所有的詩句裡。

3.    P46美國詩人惠特曼曾經說過：「我相信一片草葉的生長不亞於星辰的行程」。如果萬物遵循著同一脈絡演繹，或許在某個星雲間，某個草叢中，也流傳著跟我們類似的故事，有緣聚，也有緣散，生命的離合，正如這季節的演替。

4.    P49在孩子小的時候，若是沒有對自然產生「心動」的感覺，又怎麼期待他們在未來能對環境、對自然有更多美學上的領悟，如果對自然不好奇，有怎能對自己的生命有更澄澈的洞悉與感受？

5.    P97生命的際遇，就像是Robert Frost(1874~1963)的詩”The Road Not Taken”所描述的一樣，人生的路徑阡陌盤纏，永遠在選擇中徘徊。

6.    P114除了經濟利益之外，有沒有可能從教育、從環境的角度來思考？價值觀的建立必須來自對生活的真實體驗。

7.    P116就連一隻隨意飛掠身邊的大琉璃紋鳳蝶，似乎也是一種充滿心機的刻意安排，提醒我們別輕率地剝奪了這些漂亮寶貝的家。(相由心生)

8.    P124生命總是以奇特的狀態彼此呼應著，房客鳥巢蕨讓房東大樹更顯枝繁葉茂。

9.    P128 To see the Summer Sky Is Poetry(凝望夏空即是詩)~Emily Dickinson艾蜜莉狄金生

10.  P128只能在時間的縫隙中逃離城市，享受擁抱天、擁抱山、擁抱海的片刻幸福滋味，而花蓮，正是能在最短的時間內，讓人一併滿足的地方。

11.  P132有大美而不矜、有大愛而無言

12.  P141「這是一座沒有用的大橋。」將軍與望安兩座小島相距四百多公尺，雖說游泳都可以到達的距離，卻有著難以橫越與契合的心理距離。我們總是存在著一種迷思，覺得路要越拓越寬、橋要越做越大，才是一種進步的表徵，…我們少的是欣賞的品味能力。

13.  P156真正的美麗存在於荒野裡，越不被干擾的世界，越被遺忘的角落，越存在那攝人動心之美。我一向隨意，鬼針倒也樂於配合，任何的邂逅都是她漫遊的開端，她緊緊勾住任何的機會，那遍地綻放的大花咸豐草，正是它意志堅定的展現。荳荳從小就喜歡拿著鬼針的種子，像是射飛鏢似地往人背上沾黏，這個小把戲帶來一些惡作劇的趣味與快感，我想信這些小種子會為此心存感謝，因為任何的動盪，都是夢想紮根的全新布局。

14.  P159寂靜的春天作者瑞秋卡森(Rachel Carson)說：小孩如果要一直擁有她天生的新奇感，那麼，至少要有一個能夠分享新奇感的大人陪伴著，與她一起重新發現世界的喜樂、驚奇與神秘。大部分的成年人，總是庸庸碌碌地在紅塵中打滾，若不是藉由孩子的角度來看，以孩子的速度來走，恐怕難有閒情在自然中細細觀照，產生物我兩忘之情吧。

15.  P161敏感期參考資料http://residence.educities.edu.tw/sophiachen61/sensitive-pd.htm

16.  P167我們的身體裡有一條魚(Your Lnner Fish)，作者從一種魚類化石的追尋，來探討人類生命的演進。我們體內不僅存在著魚，還有爬蟲以及各種生物的能量輪轉。正如佛家所說的「無我」，便是深刻體會到生命的聚合，只是一種業力的展現。當我們能在自然中體悟這一點，就能夠「物我一體」、「同體同悲」，部以私利出發，而是以實際的行動來改善我們的環境，堅持淑世的夢想。要有一顆容易取悅的心，一朵小花都可以令我們雀躍不已。

17.  P174能活著就要認真快樂的過日子，珍惜此趟旅程，善盡人生的職責。

18.  P196初冬熙陽的穿透下，有的時候甚麼都不做，也會有好心情；有的時候只是隨意在步道上行走，也能展開一場有趣的探索。生命的趣味，往往要靠自己去發覺，因為，動人的畫面，不是未曾某面，而是總在不經心中擦身而過。

19.  P201「當我們開始會去欣賞自然的美麗時，就證明了您不但生存，且擁有更深度的存在。」原來光是活著，並不能代表您的存在；沒有足夠的感受力，是生命力枯寂的開始。

1.    實現夢想不需等待。

2.    大自然喜愛簡約與統一。

3.    因為簡單，所以更好。

4.    簡約是細膩的極致。

5.    要讓一件事情變得簡單，要真正了解隱藏其下的挑戰、創造出優雅的解決方案，絕對得下很大的苦力。

6.    超強的說服力、不斷的冒險、罕見的談判力、追求完美的熱情。

7.    十大創新心法：力求完美、一流人才、勇於說不、自己就是消費者、不斷參考學習、極致簡約、高度機密、小即是美、善於鼓勵、原型原型再原型。

8.    賈伯斯在史丹福大學畢業典禮的話語：第一個故事賈伯斯講到，一點到下一個點兩點之間如何相連起來，他說向前看，從一個點出發時，我們往往不知道怎麼到下一個點，但是回頭思考我們如何到現在這個點時，我們總是可以找到是之前的哪個點的經歷與努力，帶領你到現在這個點。我想他是要鼓舞年輕人，不論你現在做什麼，認真地去做好，勇敢向未知的前方衝去，你永遠不知道未來何時會用到它。賈伯斯說到當年他決定從大學休學之後，不再去選他沒興趣的必修課，而去上了一堂美術字體各課，十多年後，當他在設計蘋果電腦，才創造了美麗的各種真實字型，而由於PC都是抄蘋果電腦，如果他當年沒上這堂課，PC世界將沒有任何好看的字型。第二個故事賈伯斯講失去與熱愛，他用自己被自己所創辦的公司所趕出去的案例來說明人生中難免的挫折與失敗，這是多麼不可思議的事，他從沒想過自己會被自己所創辦的公司所開除。他一度想放棄了一切，深思最後又創立了Next電腦與Pixar公司，繼續自己熱愛的工作，也在這段時間中認識了生命中的愛情結了婚，回頭來看，如果不是那次失去工作的經驗，他的人生將會完全不同。我想他是要鼓舞年輕人，不論你遇到什麼挫折，不要放棄，別被挫折打倒，堅持下去。第三個故事賈伯斯講面對死亡，年輕時，他聽過一個有趣的說法，覺得很有智慧，如果你將每天都當作是人生的最後一天來活，總有一天你會對了。每天早上對著鏡子盥洗的時候，他都問自己，如果今天是我人生的最後一天，我會用這天去做我今天要去做的事情嗎？他說如果連續幾天他都回答自己不是時，他就知道自己應該做個改變了。我想他是要鼓舞年輕人，不要受到外在評分的影響，尋找自己心裡的聲音，不要去當別人想要你變成的人，而是追求自己內心的熱情，如果你很年輕就找的自己的熱情所在，那你很幸運，如果你還沒有找到，請你繼續尋找，不要輕易妥協，得過且過，這是你的人生。

1.    有花開折直須折，莫待無花空折枝，凡事應積極任事莫蹉跎，對的事就要堅持。

2.    行政工作要化繁為簡，提升效率。但從事教育工作要耐煩，不能操之過急。

3.    學校願景：惜物成己、典雅卓越、全人精進、未來領袖。依著願景與目標勇敢前進，也要時時回頭檢視，從根本做起。

4.    魔鬼就藏在細節中，凡事豫則立、不豫則廢，經驗是成長的基石，勇於接受任務，也勇於接受挑戰，以累積自身的能量。

5.    天底下沒有不勞而獲的，看到別人成功的一面，要立即想到背後的努力。

6.    相信、信念是支撐一切的動力。

7.    有健康的身體才有未來，請一起來運動吧。